夏が近づいてくると
2009年5月14日
こんばんは。
営業部の田村（秀一）です。
段々と暑くなってきて夏の気配もすぐそこまで、といったようなところですが、私には
この位の季節になるとほぼ毎年実施してきた事があります。
ダイエットの為のジョギングです。
仕事が終わって、家に帰ったらビールを飲んでつまみを食べて、その後に普通に満腹になるまで
晩ご飯を食べるという悪しき習慣をいつの頃からか身に付けてしまいました。
冬眠の為にエネルギーを蓄える動物と同じく、人間も特に冬の間は脂肪をため込みやすくなっているそうですね。また私、ラーメンが大好きなんですが、寒い事もあって冬はほぼ毎日食べます。
加えて一滴残らずスープを飲んでしまうのですが、これもよくないですね。
そんなこんなで冬が去っていくと、それなりの体型になってしまいます。
幸い骨格が細いのか着やせするタイプなので、それほど目立たないのが救いです。
４・５月あたりから走り込みを始め、2ヶ月くらい続けると元の体型に戻ります。そのまま続ければいいものを、いよいよ夏が本格的になってくると暑さに負けてやめてしまう。
そんなことを何年間も繰り返してます。
さて今年もダイエットを実施か、という所ですが、今年はやりません。
入社から一月半で余裕もないですし、今は色々と勉強することにエネルギーを使って、早いところ
1人前になりたいと思っております。
スーツを着て汗まみれになっても、直射日光にうんざりしても、私は夏が好きです。
何となくわくわくします。みなさま、暑さに負けず頑張っていきましょう。
2009年5月14日｜
